岩盤浴によるホルミシス効果
岩盤浴の効果や効能には、ホルミシス効果があります。
ホルミシス効果とは、外部からの刺激による軽いストレスにより、身体機能が活性化し強くなる効果のことです。
ホルミシス（hormesis）の語源は、ギリシャ語の「hormo」に由来し、ホルモンという意味で、米国ミズーリ大学のT.D.Luckey博士は、岩盤浴などに用いられる天然鉱石が出す微量の放射線には、発ガン抑制、抵抗力増進、細胞活性化などのホルミシス効果があると提唱しています。
放射線は、どんなに微量であっても危険なものであるという印象が一般的には強い現状ですが、実際に私達が生きている自然界には、太陽光線や自然鉱物など、大昔から微量の放射線が存在し、我々はそれを毎日浴びて暮らしています。
放射線を続けて被曝しても、無論人体に悪影響はありませんし、むしろ自然放射線を遮断した状態では、ゾウリムシなどの増殖率が半減するというフランスの研究者による報告さえあります。
身体の機能を活性化し強くするためにも、岩盤浴をして、ホルミシス効果を感じましょう。
■岩盤浴によるホルミシス効果情報について
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