岩盤浴の遠赤外線効果
岩盤浴の効果や効能には、遠赤外線効果があります。
遠赤外線とは、光（電磁波）のことで、目に見える光（可視光線）よりも長い波長を持つ電磁波のことを赤外線といい、さらに長い波長のものを遠赤外線といいます。
岩盤浴には、使われる岩盤から出る遠赤外線の機能や効能に秘密があり、普通のお風呂は、体の表面は温まりますが、体の芯まではなかなか温まりません。
実は、体の芯まで温めるのには、遠赤外線のパワーが必要で、遠赤外線の効果として、わかりやすいものには太陽光線があって、たとえ気温が低くても、太陽光線のある日だまりで日光浴をしていると、ポカポカと体の芯から温まってきます。
日だまりで日光浴をして、体の芯から温めると、ただ気持ちがいいだけではなく、体内の細胞を活性化させ、血液やリンパの中の酸素を体の中に循環させて流れをよくします。
さらに、遠赤外線の人体に及ぼす放射効果は、皮下深層温度の上昇 、微細血管の拡張、血液循環の促進 、血液と人体の他の組織間の新陳代謝の強化 、体液障害の一掃 、知覚神経の異常興奮の抑制 、自律神経の機能調整の効果などがあります。
■岩盤浴の遠赤外線効果情報について
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