部分汗が減る：岩盤浴の機能・効能
岩盤浴の機能や効能には、部分汗が減るということがあります。
人間の汗腺は、全身に400万個程度もありますが、私達は、せっかくある汗腺の全てを使用してないことが多いでしょう。
実際には、汗をかいて働いている汗腺は半分くらいで、残りの半分は、いわば休眠しているのです。
私たちは全身の汗腺を平等に使用して汗をかいているわけではなく、 どちらかというと、手足や下半身よりも、上半身の汗腺を機能させている傾向があります。
それは、人間は脳温を調節したいために、脳に近い顔や頭の汗腺は発達していて汗をかきやすく、そのために、脳から遠い部分の腕や足の汗腺は機能が低下しやすいのです。
人間は恒温動物ですから、体温を一定に保たねばならず、そのために、まだ機能が衰えていない上半身の顔や頭の汗腺にたくさん働いてもらう必要があります。
まだ機能が衰えていない上半身の顔や頭の汗腺からでる汗を、代償性発汗と言い、顔や頭といった局所にかく部分汗は、その他の部分が汗をかけないための代償性の発汗なのです。
岩盤浴は、全身の汗腺の働きを活発にさせる効能があって、岩盤浴で、全身の汗腺の働きを鍛えることによって、代償性の部分汗は減り、全身でまんべんなく汗をかくことができるようになり、代謝機能を上昇させる効能があるのです。
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