岩盤浴入浴後のシャワー
岩盤浴の入浴後のシャワーは避けましょう。
岩盤浴では、サラサラしたよい汗や、よい皮脂をかくことが出来きて、水に近いサラサラの汗が、皮膚に潅漑効果をもたらし、皮膚の保湿性を保つだけでなく、さらに皮脂腺からの新しい皮脂が健康な皮脂膜を作り、皮膚の潤いを保ちます。
さらに、汗には免疫グロブリンといわれる免疫力を持つ成分などが含まれています。
岩盤浴でかくサラサラの汗は、自然の乳液や保湿剤ですので、シャワーで洗い流すのではなく、岩盤浴でかいた汗は、自然乾燥させる方法が理想的です。
しかし、たくさん汗をかいたら、汗冷え防止のためにもタオルで拭きますが、汗をゴシゴシと拭く方法ではなく、軽く拭き取る程度にとどめておきましょう。
また、岩盤浴の入浴後、急に冷房に当たることは風邪の原因にもなりますので、絶対行ってはいけません。
■岩盤浴入浴後のシャワー情報について
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