新しい入浴法として注目の岩盤浴
雑誌やテレビで話題になっている岩盤浴って何？入浴法のひとつなの？などと注目を集めている古くて新しい入浴法が岩盤浴です。
新しい入浴法と言っても、お湯の中に入るわけではなく、温められた天然石の岩盤の上に静かに身体を横たえるだけの温浴で、岩盤浴の温かい石からは遠赤外線が放射され、身体の芯まで温めてくれます。
岩盤浴は、ゆっくりとした発汗作用があらわれますから、サラサラの汗がじんわり滲み出てきて、身体を横たえている天然石からはマイナスイオンも発生しているのです。
このマイナスイオンは、空気の澄んだ森林や高原などに多く存在するとなどといわれており、空気中に存在する放射線などから分離したマイナス電気を帯びた物質で、見ることも触れることもできませんが、体内に入ると新陳代謝を促進し、心身をリラックスさせてくれる効果があると言われています。
岩盤浴は、遠赤外線とマイナスイオンの働きによって、小さな粒のサラサラな良い汗をかき、新陳代謝を高めて人間の身体に備わっている自然治癒力も強めてくれる、健康的で新しい入浴法なのです。
■新しい入浴法として注目の岩盤浴情報について
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